生活 五月病を防ぐ!心と体を整えるリラックス習慣5選
桜の開花情報も聞かれるようになり、もうすぐ新年度が始まりますね。進学や就職または転職等で、環境の変化に適応しようと頑張るうちに、知らず知らずのうちにストレスが溜まってたりしますよね。「なんとなくやる気が出ない」、「疲れが取れない」と感じるな...
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