職場での小さな理不尽が積み重なり、ついには「この会社に一矢報いてやりたい」と思うようになった経験はありませんか？
近年、そんな思いを退職という形で明確に示す「リベンジ退職」が、日本でも注目を集めています。
ただの転職では終わらない。
繁忙期を狙った突然の退社、引き継ぎを一切せずに去る、さらにはSNSで内部情報を暴露する──。
まさに“職場への仕返し”とも言える行動が実際に起きており、現場を混乱させているのです。
本記事では、リベンジ退職が生まれる背景、職場やチームに与える影響、そして働く人・企業の双方に必要な視点について、分かりやすく解説していきます。
リベンジ退職とは何か？
「リベンジ退職」とは、職場に対して不満や恨みを持つ従業員が、あえて会社にダメージを与えるような形で退職する行為を指します。
代表的な例には以下のようなものがあります。
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繁忙期に突然辞める：人手不足のタイミングを狙い、最大限の混乱を発生させる。
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引き継ぎを行わない：重要案件や顧客情報を残さず、業務を停滞させる。
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SNSで会社を暴露する：内部事情や不満を発信し、企業イメージを毀損する。
これらは一見衝動的な行動に見えますが、実際には積み重なった不満や職場環境への失望が背景にあるケースが多いのです。
なぜリベンジ退職が起きるのか？
リベンジ退職は、単なる「辞め方の問題」ではなく、職場環境や組織文化に起因している場合が少なくありません。
1. 不透明な評価制度
努力しても正しく評価されず、不公平感が募る。
2. パワハラやモラハラ
上司からの言動で精神的に追い詰められ、報復心理が芽生える。
3. 相談窓口の不在
不満を吐き出す場がなく、最終的に「退職＝復讐」の手段に。
4. キャリアの停滞
「ここにいても成長できない」という閉塞感が、強い反発心を生む。
職場への影響
リベンジ退職は、企業にとって次のようなリスクをもたらします。
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人手不足による業務停滞
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取引先や顧客からの信頼低下
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社内の士気低下や連鎖退職
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SNS炎上やブランドイメージの毀損
短期的な混乱だけでなく、長期的に組織の信頼性を損なうことも少なくありません。
従業員側のリスク
一方で「リベンジ退職」を選んだ従業員にもリスクは存在します。
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転職活動で不利になる可能性（推薦状や前職調査で影響）
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損害賠償請求を受ける場合も（会社に重大な損害を与えたと認定されるケース）
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人間関係の断絶（同僚や業界内での信頼失墜）
短期的には「スッキリ」しても、長期的なキャリアにマイナスになることも多いのです。
防止のためにできること
リベンジ退職を防ぐためには、会社と従業員双方の歩み寄りが必要です。
企業側の取り組み
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公平な評価制度の整備
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ハラスメント相談窓口の設置
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定期的な1on1面談で不満を吸い上げる
従業員側の取り組み
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不満をため込まず、早めに相談
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キャリアの方向性を明確にし、自分に合う環境を探す
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「辞め方」も自分のキャリアの一部と捉える
まとめ
リベンジ退職は「突然の裏切り」ではなく、積み重なった不満の最終的な爆発とも言えます。
職場環境が健全であれば防げるケースも多く、企業も従業員も互いの声に耳を傾けることが欠かせません。
退職は誰にでも訪れる節目。だからこそ「復讐」ではなく、「次へのステップ」として前向きに選択できるような環境づくりが求められています。